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歯ぎしりって、軽く考えがちですが、実はとても危険な状態につながることがあるんです。
歯やあごにかかる負担やダメージも大きいですし、二次的にいろいろな症状が現れることも。
なぜ歯ぎしりが起きるのか？どんな危険がひそんでいるのか？きちんと知っておきましょう。

歯ぎしりは、歯の噛み合わせが悪くなると起きる症状です。
虫歯になっていたり、治療で金属冠をしてもらったけど高さがあっていないなど、噛み合わせが悪いと歯ぎしりが起きやすくなります。
また、精神的、肉体的なストレスが原因になっているケースも。
歯のケアだけではなく、心身の健康のバロメーターでもあるんですね。

では、どのような二次障害が発生するんでしょうか？
まずこわいのは、睡眠時無呼吸症候群との関係です。
関連性ははっきり解明されていないものの、歯ぎしりをした直後、無呼吸が起こることが多いといわれています。

睡眠時無呼吸症候群は、なかなか気がつきにくく、突然死をまねくというおそろしい病です。
いびき、歯ぎしりのチェックなどで注意しておいたほうがいいですね。
また、歯の噛み合わせやあご関節への負担から、さまざまな体調不良にもつながる可能性があります。

しかし、なかなか歯ぎしりをしている本人は気がつきにくいもの。
なぜなら、起きているときに音等の感覚が脳に伝わるための、筋肉をとおり脊髄から伝わる回路が、睡眠中は働いていないからです。

そのため、、歯ぎしりをしていることには、まわりの人や家族にいわれて初めて気づく人がほとんど。
それに、歯をぎゅっと噛み締めるようなタイプの、音があまりでない歯ぎしりもあります。
だから、知らず知らずのうちに歯ぎしりをしているという人はけっこう多いものなんですよね。

でも案外こわいのが歯ぎしり。
歯科医や、口腔外科を受診して、専門の医師に相談し、なるべく治療するようにしたいですね！